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Nota

¡Consume calcio de una forma rica y simple con el yogurt!

septiembre 30, 2015

A nadie le cabe duda de que el calcio es vital para nuestro organismo. De él están formados nuestros huesos y dientes, y falta del mismo puede ocasionar osteoporosis, que consiste en la disminución de la masa ósea.

Pero eso no es todo, porque el calcio también interviene en la transmisión de los impulsos nervioso, en la contracción muscular, coagulación de la sangre.

Además, tiene otras propiedades como ayudar en la prevención de calambres y la regulación de frecuencia cardíaca.
Y por todos estos beneficios, el consumo diario de tu yogurt Next se vuelve un aliado para evitar problemas a futuro por falta de calcio.

La porción diaria de calcio recomendada para un adulto es equivalente a 2 potes de yogurt y un trozo de queso. ¡Pero no necesitas esclavizarte o caer en una rutina! Pues puedes ir variando el yogurt por un vaso de leche cultivada o el queso por un trozo de quesillo.

Y para que ingerir la ración correcta de calcio sea más rico, te recomendamos preparar unos sabrosos batidos o un queque hechos con yogurt Next.

¡Porque disfrutar tu comida y ayudar a tu organismo puede ser fácil y rico!